Sorgen er kærlighedens pris – Udtrykket har været brugt af mange og i mange forskellige forbindelser. Helt forståeligt og korrekt, for det er sandt.
Vi kan sørge over kærlighed vi har haft, oplevet, realiseret og mistet igen. Det kan være en kærlighed vi har ønsket os, som ikke er gået i opfyldelse eller en kærlighed vi savner i livet. Uagtet hvilken kærlighed vi har mistet eller savner, så er sorg en følelse, som kan være svær at være med.
Mister vi kærlighed, så føler vi sorg. Der er mange måder at miste kærlighed på:
– Når et menneske vi har kært går bort
– Når et parforhold ikke bliver til noget eller går i stykker
– Når ønsket om at bliver forældre ikke går i opfyldelse
– Når vores elskede er i sorg og deres kærlige fokus mod os flyttes til sorgen over deres eget tab
Og mange flere…
Vi kan sørge over kærlighed vi har haft, oplevet, realiseret og mistet igen, det kan være en kærlighed vi har ønsket os, som ikke er gået i opfyldelse eller en kærlighed vi savner i livet.
Uagtet hvilken kærlighed vi har mistet eller savner, så er sorgen en følelse, som kan være svær at være med.
Har du svært ved at være med din sorg eller har du en gammel sorg der hindrer dig i at komme ud og finde ny kærlighed, så kan du med fordel lære at være med den, så den ikke står i vejen for resten af livet. Er du i sorg, så kan det være en stor hjælp at gå i terapi og få den støtte du har brug for, for at kunne tage hånd om og drage den nødvendige omsorg for dig selv og din sorg.
Psykoterapeut Sofie Timmermann 